子供がインフルエンザにかかった！正しい対応方法と注意点
インフルエンザが流行する季節、子供が発症したときには親として何をすべきか迷うことも多いでしょう。
高熱や倦怠感などの症状は辛そうで心配ですが、正しい対応を知ることで重症化を防ぎ、スムーズに回復へと導くことが可能です。
本記事では、家庭での初期対応から病院受診のタイミング、感染拡大防止策まで詳しく解説します。
インフルエンザとは？基本知識を押さえよう
インフルエンザは、インフルエンザウイルスが原因となる感染症で、毎年冬に流行します。
通常の風邪とは異なり、高熱や強い倦怠感など重い症状を引き起こしやすいのが特徴です。
インフルエンザの主な症状
- 突然の高熱（38～40℃）
- 全身の倦怠感や筋肉痛
- 咳や喉の痛み
- 鼻水や鼻づまり
- 子供の場合、嘔吐や下痢も見られることがある
症状が出た場合、インフルエンザかどうかを見極めるためには医療機関での検査が必要です。
インフルエンザにかかったときの初期対応
1. まずは医療機関を受診する
インフルエンザが疑われる場合は、できるだけ早く医療機関を受診してください。
特に発症から48時間以内であれば抗インフルエンザ薬（タミフル、ゾフルーザなど）が効果的です。
これらの薬はウイルスの増殖を抑え、症状の緩和と回復の早期化を助けます。
ゾフルーザに関しては現時点では 12 歳未満の小児に対する同薬の積極的な投与を推奨しないとされています。
変異ウイルスの出現が若年層に多いためと言われています。
2. 安静を保つ
子供は体力が弱く、病気中は特にエネルギーが消耗されます。
学校や保育園はお休みさせ、静かに休ませましょう。
テレビやスマホの長時間視聴も控えるようにします。
3. 水分補給を徹底する
高熱により脱水症状が起きやすくなります。
こまめに水分を与えることが重要です。麦茶やスポーツドリンク、経口補水液を少量ずつ頻繁に与えるとよいでしょう。
甘味のあるジュースや炭酸飲料は控えた方が無難です。
4. 解熱剤の使用について
熱が高くて辛そうな場合、解熱剤を使用することも選択肢の一つです。
アセトアミノフェンは子供にも安全に使用できる解熱剤ですが、市販薬を使用する際には用量や注意点をしっかり確認してください。
アスピリンを含む薬はライ症候群のリスクがあるため、避ける必要があります。
家庭内での感染拡大を防ぐには？
1. 手洗いとアルコール消毒を徹底する
インフルエンザウイルスは接触感染や飛沫感染を通じて広がります。
家族全員がこまめに手を洗い、アルコール消毒をする習慣を徹底しましょう。
インフルエンザウイルスはアルコール消毒が効果てきめん。積極的に消毒しましょう。
2. マスクの着用を忘れずに
看病する大人がマスクを着用するのはもちろんのこと、子供が咳をする場合もできるだけマスクをつけさせるようにします。
3. 部屋の換気と加湿を行う
1～2時間に1回程度、窓を開けて換気を行いましょう。また、湿度が低いとウイルスが活発になるため、加湿器を利用して室内の湿度を50～60％に保つことが理想的です。
4. 共有物の使用を避ける
感染者が使用したタオルや食器は、家族と共有しないようにしましょう。使用後は熱湯消毒または洗剤で丁寧に洗浄してください。
回復までの目安は？
インフルエンザは通常、5～7日ほどで回復に向かいます。ただし、症状が治まった後もウイルスが体内に残っている可能性があります。学校や保育園への復帰については、解熱後2日以上経過し、体調が万全になってからにしましょう。
病院を再受診すべきタイミングは？
以下のような症状が見られる場合は、すぐに医療機関を再度受診してください：
- 高熱が3日以上続く
- 意識がもうろうとしている
- 呼吸が苦しそう、または速くなっている
- けいれんが起きた
- 通常の状態よりも長引いてる
- 明らかにおかしい
無理せず再受診しましょう。
予防方法はある？
1. ワクチン接種
インフルエンザワクチンは、発症や重症化を防ぐために効果的です。
子供の場合、接種後約2週間で効果が現れますので、流行前に受けておくことが重要です。
2. 日常の予防策
- 手洗いを習慣化する
- 咳エチケットを守る
- バランスの取れた食事で免疫力を高める
- 十分な睡眠を取る
まとめ
子供がインフルエンザにかかった場合、迅速かつ適切な対応が回復を早める鍵となります。
また、家庭内での感染拡大を防ぐことも忘れずに行いましょう。事前の予防策をしっかり取ることで、インフルエンザのリスクを大幅に減らすことができます。
子供が熱出してぐったりしてると焦ってしまうもの。
お父さん、お母さん、焦らず冷静に対処しましょう。
よくある質問（Q&A）
Q. インフルエンザワクチンは何歳から接種できますか？
A. 生後6か月から接種可能です。詳細はかかりつけ医にご相談ください。
Q. 症状が軽い場合でも病院に行くべきですか？
A. はい、症状が軽くてもインフルエンザの可能性があれば医療機関を受診してください。
Q. 解熱後すぐに登校してもいいですか？
A. いいえ、解熱後2日以上経過してから復帰するのが一般的です。
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