マイスリー（一般名：ゾルピデム）は、不眠症治療に広く使用される非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬です。
特に入眠困難に対して効果を発揮し、一過性、短期、または慢性的な不眠症の患者に処方されます。
マイスリーは、比較的短時間で作用し、翌朝に眠気が残りにくいという特徴があります。
1. マイスリーの作用機序
マイスリーの主成分であるゾルピデムは、脳内のGABA受容体（ガンマアミノ酪酸受容体）の中でも特にω1（オメガ1）受容体に選択的に結合します。
GABAは中枢神経系で抑制的な役割を持つ神経伝達物質で、その効果により脳の活動が鎮静され、自然な睡眠を誘導します。
ゾルピデムがω1受容体に選択的に作用することで、強力な鎮静効果を発揮し、筋弛緩や抗不安作用が少ないという特性があります。
BZD受容体には、ω1、ω2、ω3というタイプがあり、ω1受容体は主に催眠・鎮静作用に関わり、ω2受容体は主に抗不安作用や筋弛緩作用に関わるとされています。
ゾルピデムなどはω1受容体へ作用しやすいとされ、一般的に筋弛緩作用が弱く、睡眠薬で少なからず懸念されるふらつきや転倒などへのリスクがより少ないと考えられています。
1.1 作用の選択性とその利点
ゾルピデムがω1受容体に選択的に結合することで、鎮静作用が強く、深い眠りを誘発します。この選択性によって、翌朝の眠気やふらつきが少なく、高齢者にとっても安全性が高い薬となっています。
2. マイスリーの使用方法と効果の持続時間
マイスリーは、通常、就寝前に服用します。成人では通常10mgが処方されますが、高齢者や肝機能障害がある患者には5mgからの開始が推奨されます。
服用後は、約15～30分で効果が現れ、速やかに入眠を促します。
マイスリーの効果は通常2～3時間持続しますが、この短時間の効果は翌朝の眠気を残しにくくするという利点があります。
超短時間型と言われている睡眠薬のマイスリーの効果のピークは１時間未満です。効果の作用時間は２～４時間程度です。
2.1 服用時のポイント
マイスリーは空腹時に服用することで、より早く効果が発現します。
また、服用後すぐに就寝することが重要であり、活動を続けると記憶障害や異常行動のリスクが増加します。
マイスリーの効果は入眠困難の解消に特化しているため、夜中に目覚めた後の再入眠には適していません。
食事の影響
食後だと、空腹時投与に比べて最高血漿中濃度到達時間（Tmax）は0.8±0.3時間（Mean±S.D.）から1.8±1.2時間（Mean ±S.D.）に遅延する傾向にあったが、Cmax、AUCともに大きな差はなかったそうです。
効果発現が遅くなります。
3. マイスリーの副作用と注意点
マイスリーの主な副作用には、頭痛、めまい、悪心、倦怠感があります。
これらの副作用は軽度で一過性であることが多いですが、稀に記憶障害や異常行動（夢遊病、無意識下での食事や運転など）を引き起こすことがあります。
特に10mgを服用する場合は夢遊病などの副作用が報告されており、高齢者の場合は5mgから開始することが推奨されています。
3.1 記憶障害と異常行動
服用後に十分な睡眠を取らないと、前向性健忘が発生するリスクが高まります。異常行動として、無意識下での行動が報告されており、特にアルコールや他の中枢神経抑制薬と併用することでそのリスクが増加します。
お酒を飲んでマイスリーを服用するのは控えましょう。
3.2 依存性と耐性のリスク
マイスリーは依存性が低いとされていますが、長期使用や高用量での使用は、依存性や耐性を引き起こす可能性があります。
依存性が形成されると、薬の中止後に不安や不眠の悪化などの離脱症状が現れることがあります。そのため、長期使用は避け、必要に応じて医師と相談しながら使用することが重要です。
毎日服用すると、「薬がないと眠れない」となり止めづらくなります。この状態で服用を止めると、依存している薬からの「離脱症状」として、かえって不眠になるなどの症状が現れることがあります。（反跳性不眠）
4. マイスリーの相互作用と市販薬との違い
マイスリーは、中枢神経系抑制薬（例：抗不安薬、抗うつ薬、アルコール）と併用すると、その鎮静効果が増強される可能性があります。
特に呼吸抑制のリスクが高まるため、併用は避けるべきです。
また、シメチジンなどCYP450酵素を阻害する薬剤との併用により、ゾルピデムの血中濃度が上昇し、副作用が増加する可能性があります。
市販薬と比較すると、マイスリーは処方薬であり、入眠効果が強力です。
市販の睡眠改善薬は、抗ヒスタミン薬が主成分であり、効果はマイルドで、重度の不眠には十分でないことが多いです。
5. 効果が感じられない場合の対処法
マイスリーの効果が感じられない場合は、服用タイミング、飲食との関係、睡眠環境の見直しが必要です。
食後すぐの服用は効果発現が遅れるため、空腹時に服用するのが理想的です。
また、睡眠環境が整っていないと、薬の効果が十分に発揮されないこともあります。
光・音・香り・温度や湿度などの寝室の環境を整えること。
眠れる環境が出来ていないと良い睡眠には繋がりませんのでまずはそこから見直してみましょう。
まとめ
マイスリー（ゾルピデム）は、不眠症に対して非常に効果的な薬ですが、使用には注意が必要です。
特に依存性や耐性のリスク、記憶障害や異常行動といった副作用に注意を払い、医師の指導のもとで適切に使用することが求められます。
短時間で効果が現れる一方、効果の持続時間が短いことから、入眠困難に特化した薬として使用されます。
よくある質問 (Q&A)
Q1: マイスリーを飲んでからどれくらいで眠れますか？
A1: マイスリーは服用後約15～30分で効果が現れます。すぐに就寝できる環境を整え、服用後は速やかに床に入ることが推奨されます。
Q2: マイスリーの効果はどれくらい続きますか？
A2: マイスリーの効果は通常2～3時間続きます。この短時間の効果は、翌朝に眠気が残りにくいという利点があります。
Q3: マイスリーを長期間使用しても問題ないですか？
A3: 長期間の使用は依存性や耐性を引き起こすリスクがあるため、医師の指導のもと、必要最小限の期間で使用することが推奨されます。
Q4: マイスリーを服用しても効果が感じられない場合はどうすればいいですか？
A4: 服用タイミングや睡眠環境を見直し、それでも効果が不十分な場合は、医師に相談することが必要です。
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