子供が不登校に？原因と対策を超初心者向けに解説

ゆずまる

「子供が学校に行きたくないって言い出した……」この瞬間、親は本当に不安になりますよね。でも最初に覚えておいてほしいのは、不登校は“甘え”や“親の失敗”と決めつけるものではないということです。

後輩薬剤師なぎさ

焦って「とにかく行きなさい！」と言いたくなります……。でも、それで悪化することもあるんですよね？

ゆずまる

そうなの。大切なのは「原因探しで責める」ことではなく、子供の安全を守りながら、学校以外も含めて学びと生活を立て直すことです。

前書き：不登校は珍しいことではありません

文部科学省の令和6年度調査では、小・中学校の不登校児童生徒数は353,970人、高等学校では67,782人と報告されています。つまり、不登校は一部の家庭だけの特別な問題ではなく、どの家庭にも起こり得る身近なテーマです。[1]

また、国の不登校対策であるCOCOLOプランでは、「不登校の児童生徒すべての学びの場を確保する」「心の小さなSOSを見逃さずチーム学校で支援する」「学校を安心して学べる場所にする」という考え方が示されています。[2]

本文：不登校とは何か？超初心者向けに整理

後輩薬剤師なぎさ

そもそも「不登校」って、何日休んだら不登校なんですか？

文部科学省の調査では、不登校は一般に「心理的、情緒的、身体的、社会的要因・背景により登校しない、またはしたくてもできない状況で、年間30日以上欠席したもの」として扱われます。ただし、家庭で大事なのは日数の線引きよりも、子供が学校生活に強い負担を感じているサインを早めに見つけることです。[5]

不登校の原因は「1つ」ではない

不登校の原因は、よく「いじめ？」「勉強？」「家庭？」と1つに絞ろうとされます。しかし実際には、複数の要因が重なって起こることが多いです。

文部科学省の令和6年度調査では、小・中学校の不登校児童生徒について把握された事実として、「学校生活に対してやる気が出ない等の相談」「生活リズムの不調」「不安・抑うつ」「学業の不振や宿題の未提出」などが多く挙げられています。[1]

ゆずまる

「原因は何？」と詰め寄るより、何が重なって限界になったのかを一緒にほどくイメージが大切です。

原因別の具体的な対策

1. いじめ・友人関係が疑われる場合

この場合、最優先は登校ではなく安全確保です。「学校に行かせること」より「被害を止めること」が先です。

• 子供に「あなたが悪いわけではない」と明確に伝える
• 証拠になりそうなLINE、SNS、メモ、写真、持ち物の変化を保存する
• 担任だけでなく、学年主任・生徒指導・管理職にも相談する
• 学校での席、登下校、休み時間、部活の安全策を具体的に決める
• 必要に応じて教育委員会、子供SOSダイヤル、警察、弁護士等も検討する

子供や保護者がいつでも相談できる窓口として、文部科学省は「24時間子供SOSダイヤル」を案内しています。[7]

2. 勉強の遅れ・宿題が原因の場合

勉強が原因の不登校では、「やればできるでしょ」と言うほど苦しくなることがあります。特に、分からない単元が何か月も積み重なると、教室にいるだけで強い不安が出ます。

不登校児童生徒が学校外や自宅で学習している場合、一定の要件を満たせば出席扱いや成績評価につながる場合があります。ただし判断は学校が行うため、在籍校や教育委員会に確認することが大切です。[6]

3. 朝起きられない・体調不良がある場合

朝になると腹痛、頭痛、吐き気、めまいが出る子もいます。これは仮病と決めつけないでください。心の不調が体の症状として出ることもありますし、身体疾患が隠れていることもあります。

厚生労働省も、不登校やひきこもりの背景に不安障害、うつ病など心の病気が隠れている場合があるため、体や心の状態について話す機会を持つこと、スクールカウンセラーや教育相談所などの社会資源を利用することを案内しています。[8]

4. 発達特性・感覚過敏が関係する場合

音がつらい、給食のにおいがつらい、人の多さが苦しい、予定変更に弱い、板書が間に合わない。こうした場合、本人の努力不足ではなく、環境との相性が大きく関係していることがあります。

5. 親子関係がこじれている場合

不登校が続くと、親も疲れます。子供も「どうせ怒られる」と感じて、会話を避けるようになります。ここで必要なのは、説得よりも関係の回復です。

後輩薬剤師なぎさ

親も不安だから、つい将来の話をしてしまいます……。

ゆずまる

その気持ちは自然です。でも、子供が限界のときに将来の話をすると、さらに追い詰められることがあります。まずは今日を安全に過ごすことから始めましょう。

家庭での具体的な対応：今日からできるステップ

ステップ1：初日の声かけ

子供が「学校に行きたくない」と言った初日は、親もパニックになります。ですが、初日の対応で大切なのは理由を全部聞き出すことではなく、安心感を作ることです。

ステップ2：学校への連絡テンプレート

ステップ3：家庭内の生活リズムを整える

不登校中は、生活リズムが崩れやすくなります。ただし、いきなり「学校に行く時間に起きなさい」は難しいこともあります。まずは小さく整えます。

ステップ4：登校のハードルを細かくする

「毎日朝から夕方まで教室にいる」だけが学校参加ではありません。COCOLOプランでも、校内教育支援センター、教育支援センター、ICT活用、フリースクール等、多様な学びの場を整える方向性が示されています。[2]

教育機会確保法では、不登校児童生徒の休養の必要性や、学校以外の場で行う多様で適切な学習活動の重要性を踏まえた支援が示されています。[3]

症例・具体例・実践例

後輩薬剤師なぎさ

理屈は分かってきました。でも、実際の家庭ではどう動けばいいんでしょう？

具体例1：小学生・朝だけ腹痛になるケース

具体例2：中学生・夜更かしとゲームが目立つケース

具体例3：高校生・人間関係で教室に入れないケース

親のための行動チェックリスト

悩みを抱える本人や家族向けには、厚生労働省の「まもろうよ こころ」でも電話・SNS相談窓口が案内されています。緊急性が高い場合は、地域の救急、警察、児童相談所なども含めて安全確保を優先してください。[9]

まとめ

ゆずまる

不登校対応で一番大切なのは、子供を追い込まないこと。そして、親だけで抱え込まないことです。

• 不登校は甘えや怠けと決めつけない
• 原因は1つではなく、複数の背景が重なりやすい
• 最初の目標は完全登校ではなく、安全と回復
• 学校、スクールカウンセラー、教育支援センター、医療、福祉と連携する
• 出席扱いや成績評価につながる学び方もあるため、学校に確認する
• 自傷・死にたい発言・食事睡眠の大きな崩れは早めに専門機関へ相談する

よくある質問

Q1. 休ませると、そのまま行けなくなりませんか？

無理に登校させることで悪化するケースもあります。休むこと自体が悪いのではなく、休んでいる間に孤立し、生活リズムが崩れ、相談先がない状態になることが問題です。休ませる場合も、学校や相談機関とつながりながら、回復と学びの計画を作りましょう。

Q2. 子供が理由を話してくれません。どうすればいいですか？

すぐに理由を言語化できない子も多いです。「何があったの？」と詰めるより、「話したくなったら聞くよ」「学校には大人が連絡するね」と安心させましょう。紙に書く、選択肢から選ぶ、第三者に話す方が楽な子もいます。

Q3. ゲームやスマホは取り上げるべきですか？

全面的な取り上げは親子関係を悪化させることがあります。ただし昼夜逆転やSNSトラブルがある場合は、ルール作りが必要です。「罰」ではなく「睡眠を守るため」「心を休めるため」と目的を共有しましょう。

Q4. 学校に行かないなら勉強だけでもさせるべきですか？

回復初期は、勉強が強いプレッシャーになることがあります。まずは睡眠、食事、安心できる会話を整え、1日5〜10分程度の軽い学習から始めるのが現実的です。自宅学習や学校外の学びが出席扱い・成績評価につながる場合もあるため、学校に相談しましょう。[6]

Q5. フリースクールに行けば解決しますか？

フリースクールは有力な選択肢の一つですが、すべての子に合うとは限りません。見学、体験、費用、通いやすさ、学校との連携、出席扱いの可能性を確認しましょう。学校外の施設を利用する場合も、学校との連携が大切です。

Q6. 親は仕事を辞めた方がいいですか？

すぐに退職を決める必要はありません。まずは家族内で役割分担し、学校、親族、地域、相談機関を使えるか確認しましょう。親が疲れ切ると支援が続かなくなります。親自身の相談先を持つことも大切です。

Q7. いつ医療機関に相談すべきですか？

眠れない、食べられない、体重が減る、強い腹痛や頭痛が続く、気分の落ち込みが強い、自傷がある、「死にたい」と言う場合は早めに相談してください。小児科、児童精神科、心療内科、地域の相談窓口などにつなぎましょう。

参考文献

1. 文部科学省「令和6年度 児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果の概要」（最終確認日：2026年6月12日）
2. 文部科学省「誰一人取り残されない学びの保障に向けた不登校対策 COCOLOプラン 概要」（最終確認日：2026年6月12日）
3. e-Gov法令検索「義務教育の段階における普通教育に相当する教育の機会の確保等に関する法律」（最終確認日：2026年6月12日）
4. 文部科学省「不登校児童生徒への支援の在り方について（通知）」（最終確認日：2026年6月12日）
5. 文部科学省「不登校児童生徒が欠席中に行った学習の成果に係る成績評価について（通知）」（最終確認日：2026年6月12日）
6. 文部科学省「不登校児童生徒の出席扱い・成績評価について 保護者等向け」（最終確認日：2026年6月12日）
7. 文部科学省「24時間子供SOSダイヤルについて」（最終確認日：2026年6月12日）
8. 厚生労働省「ひきこもりや不登校というサイン」（最終確認日：2026年6月12日）
9. 厚生労働省「まもろうよ こころ」（最終確認日：2026年6月12日）
10. こども家庭庁「こども家庭庁における不登校対策」（最終確認日：2026年6月12日）

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後輩薬剤師なぎさ

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ゆずまる

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後輩薬剤師なぎさ

タイプ別…？そんな分類があるんですか？

ゆずまる

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後輩薬剤師なぎさ

15タイプもあるんですか！？…うちの薬局だけでも、なんか3タイプくらい思い当たります…（笑）

ゆずまる

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後輩薬剤師なぎさ

薬局長〜、この本読んでみましたけど…“タイパ新人型”とか“逆ギレ型”とか、めちゃくちゃリアルですね！

ゆずまる

どこの薬局にも一人はいるんだよ、ああいうタイプ。

後輩薬剤師なぎさ

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ゆずまる

そうそう。『怒らずに伝える』がポイントなんだ。現場のリアルを詰めたから、薬局長が一番ラクになると思うよ。

後輩薬剤師なぎさ

これ、うちのバックヤードに1冊置いておきましょう！トラブル起きた時の“お守り本”に！

ゆずまる

ぜひそうしてください（笑）。“薬局長を守るマネジメント”は、現場でこそ役立つからね。

薬剤師向け転職サービスの比較と特徴まとめ

ゆずまる

最近「転職が気になってきたけど、どのサービスを見たらいいかわからない」という相談が多いんだよね〜。

後輩薬剤師なぎさ

わかります…。仕事しながら全部のサイトをチェックして比較するのは大変ですよね。
今日は、特徴をわかりやすく整理しつつ、読んでくださる方が自分の働き方を見つめ直しやすいようにまとめていきましょう。

薬剤師向け転職サービスの比較表

ここでは、薬剤師向けの主な転職サービスについて、それぞれの特徴を簡潔に整理しました。

サービス名	求人の傾向	特徴	合いやすい人
アイリード	調剤薬局・ドラッグストアなど	面談を通じたキャリア相談ができる	まずは相談から始めたい人
ファゲット	全国の薬局・病院・ドラッグストア	地域ごとの求人を比較しやすい	通勤圏内で複数の求人を見比べたい人
ファーマキャリア	調剤薬局求人が多め	条件の調整・交渉を丁寧に行うスタイル	働き方や条件にこだわりがある人
お仕事ラボ	調剤薬局系の求人	運営企業の情報に詳しい場合がある	職場の雰囲気や体制も含めて知りたい人
ヤクジョブ	調剤・病院・ドラッグストアなど幅広く	非公開求人を扱っていることがある	選択肢を広く持って比較したい人
ファルマスタッフ	調剤薬局求人を中心に扱う	研修やフォロー体制が用意されている	スキル面のサポートも重視したい人

各サービスの特徴（概要）

ここからは、上記のサービスごとに特徴をもう少しだけ詳しく整理していきます。ご自身の希望と照らし合わせる際の参考にしてください。

■アイリード

・薬剤師向けの転職支援サービスとして、調剤薬局やドラッグストアなどの求人を扱っています。
・面談を通じて、これまでの経験や今後の希望を整理しながら話ができる点が特徴です。
・「まずは話を聞いてみたい」「自分の考えを整理したい」という方にとって、利用しやすいスタイルと言えます。

■ファゲット

・全国の薬局・病院・ドラッグストアなど、幅広い求人を取り扱っています。
・エリアごとの求人状況を比較しやすく、通勤圏や希望地域に合わせて探したいときに役立ちます。
・「家から通いやすい範囲で、いくつか選択肢を見比べたい」という方に向いているサービスです。

■ファーマキャリア

・調剤薬局の求人を多く扱い、条件の調整や個別相談に力を入れているスタイルです。
・勤務時間、休日日数、年収など、具体的な条件について相談しながら進めたい人に利用されています。
・「働き方や条件面にしっかりこだわりたい」方が、検討の材料として使いやすいサービスです。

■お仕事ラボ

・調剤系の求人を取り扱う転職支援サービスです。
・職場の雰囲気や体制など、求人票だけではわかりにくい情報を把握している場合があります。
・「長く働けそうな職場かどうか、雰囲気も含めて知りたい」という方が検討しやすいサービスです。

■ヤクジョブ

・薬剤師に特化した職業紹介サービスで、調剤薬局・病院・ドラッグストアなど幅広い求人を扱っています。
・公開されていない求人（非公開求人）を扱っていることもあり、選択肢を広げたい場面で役立ちます。
・「いろいろな可能性を見比べてから考えたい」という方に合いやすいサービスです。

■ファルマスタッフ

・調剤薬局を中心に薬剤師向け求人を取り扱うサービスです。
・研修やフォロー体制など、就業後を見据えたサポートにも取り組んでいる点が特徴です。
・「現場でのスキルや知識も高めながら働きたい」という方が検討しやすいサービスです。

ゆずまる

なぎさちゃん、もし今この記事を読んでいる人が「ちょっと働き方について考えてみたいな…」と思っていたら、どう声をかけたい？

後輩薬剤師なぎさ

わたしだったら…
「転職するかどうかを決める前に、まずは情報を知っておくだけでも十分ですよ」ってお伝えしたいです。
自分に合う働き方を考える材料が増えるだけでも、少し気持ちがラクになることがありますよね。