次亜塩素酸ナトリウム消毒液の作り方｜200・500・1000ppmを薬剤師が解説【2026年】

家庭や施設で感染対策をするとき、「次亜塩素酸の消毒液はどう作る？」「500ppmと1000ppmは何が違う？」「次亜塩素酸水は手に使える？」と迷う方は多いと思います。

先に結論をいうと、家庭用の塩素系漂白剤を水で薄めて作るのは、正確には次亜塩素酸ナトリウム希釈液です。これはノロウイルス対策や物品の消毒に使われますが、手指には使用しません。

一方の次亜塩素酸水は酸性の溶液で、次亜塩素酸ナトリウムとは別物です。水で薄めた漂白剤が次亜塩素酸水になるわけではありません。

次亜塩素酸ナトリウムと次亜塩素酸水は何が違う？

比較	次亜塩素酸ナトリウム	次亜塩素酸水
代表例	家庭用塩素系漂白剤	電解等で作られる酸性溶液など
液性	アルカリ性	酸性
主な用途	物品・環境の消毒、漂白	条件を満たすものは物品の除菌等
手指	使用しない	一般の製品を自己判断で手指用にしない
保存性	原液は比較的安定。ただし時間とともに濃度低下	不安定で光・時間などの影響を受けやすい
注意	酸性製品と混ざると塩素ガス発生のおそれ	pH・有効塩素濃度・使用期限の確認が必要

厚生労働省も、両者は名前が似ているものの異なる物質であり、次亜塩素酸ナトリウムを水で薄めただけでは次亜塩素酸水にはならないと明記しています。

次亜塩素酸ナトリウム消毒液は何％で作る？

目的によって濃度を使い分けます。

家庭や介護現場などでよく使われる目安は、主に次の2段階です。

用途	濃度	ppm
ドアノブ、便座、手すり、床、食器等の一般的な消毒	0.02％	200ppm
便・嘔吐物が付着した床・物など	0.1％	1000ppm

ノロウイルス対策では、厚労省も調理器具等には約200ppm、吐物等を処理した廃棄物などには1000ppm程度の次亜塩素酸ナトリウムを案内しています。

一方、新型コロナ対策として物品を拭く場合には、厚労省ページで0.05％の次亜塩素酸ナトリウムで拭いた後、水拭きする方法が示されています。

5％の漂白剤から作る場合｜水1Lなら何mL？

原液が5％の場合の目安です。

作りたい濃度	用途例	5％原液の量	仕上がり約1L
0.02％（200ppm）	便座・手すり・食器等	約4mL	水で約1Lにする
0.05％（500ppm）	物品表面のウイルス対策の目安	約10mL	水で約1Lにする
0.1％（1000ppm）	便・嘔吐物が付着した場所等	約20mL	水で約1Lにする

計算は、

原液濃度 × 原液量 ＝ 作りたい濃度 × 完成量

で考えられます。

ただし家庭用漂白剤は製品や製造後の経過期間によって有効塩素濃度が異なる場合があります。必ず製品表示・メーカーの希釈表を優先してください。

6％の漂白剤から作る場合

原液が6％なら、必要な原液量は5％製品より少なくなります。

作りたい濃度	6％原液の量／約1L
0.02％	約3.3mL
0.05％	約8.3mL
0.1％	約16.7mL

厚労省の介護現場向け手引きでも、原液濃度1％・6％・12％など、製品濃度に応じて希釈量が変わることが示されています。

500mLだけ作りたい場合の早見表

家庭では1Lも必要ないことがあります。原液が5％の場合、500mL程度を作る目安は次のとおりです。

作りたい濃度	用途例	5％原液の量	水を加えて約500mL
0.02％（200ppm）	便座・手すり・食器等	約2mL	約500mL
0.05％（500ppm）	物品表面	約5mL	約500mL
0.1％（1000ppm）	便・嘔吐物が付着した場所	約10mL	約500mL

「ペットボトルのキャップ○杯」という説明を見かけますが、キャップの容量は製品によって一定とは限りません。できれば計量カップ・シリンジ・計量スプーンなど、量が分かる器具を使用してください。

2L・3Lを作る場合はどう計算する？

大量に必要な施設などでは、1Lの表をそのまま倍数で計算できます。

例えば5％原液で0.1％を3L作るなら、

5％ × 原液量 ＝ 0.1％ × 3000mL

なので、原液量は60mLが計算上の目安です。

ただし厚労省の資料では、原液6％の場合に0.1％を3L作る例として50mLが示されています。原液濃度が違えば必要量も変わります。

0.02％・0.05％・0.1％をどう使い分ける？

場面	目安	考え方
ノロ対策：便座・手すり・床・食器等	0.02％（200ppm）	一般的な環境・物品消毒
新型コロナ対策：物品表面	0.05％（500ppm）	厚労省の物品消毒例
ノロ対策：便・吐物が付着した場所	0.1％（1000ppm）	強い汚染がある場面

数字だけ暗記すると混乱するので、何を対象に、何の病原体を想定して使うのかを先に決めます。

消毒前に「汚れを落とす」ことが重要

消毒液をかければ、汚れの上からでも同じように効くわけではありません。

血液、便、嘔吐物、食品残渣などの有機物が多いと、塩素系消毒薬の有効成分が消費され、消毒効果が低下します。

そのため、物品の材質と感染リスクに応じて、まず汚れを除去してから適切な方法で消毒します。

特に次亜塩素酸水は有機物の影響を受けやすく、NITEの評価でも使用前に汚れを落とすことが重要とされています。

希釈液の正しい作り方

1. 製品ラベルで「次亜塩素酸ナトリウム」の濃度を確認する
2. 換気できる場所で作業する
3. ゴム手袋などを着用する
4. 必要な水を用意する
5. 目的濃度に必要な原液を計量して加える
6. 容器へ「消毒液・濃度・作成日」などを分かるように表示する
7. 冷暗所で保管し、早めに使用する

厚労省の介護現場向け資料では、作った希釈液は時間とともに効果が落ちるため、作り置きは1日分とし、早めに使用するよう案内されています。

熱湯で薄めてもいい？

熱湯での希釈は避けます。

厚労省の感染対策資料でも、塩素系消毒薬は熱湯で希釈しないよう示されています。製品表示に従い、水で調製してください。

スプレーボトルに入れて噴霧していい？

空間へ向けて噴霧したり、顔の近くでミストとして吸い込むような使い方は避けます。

次亜塩素酸ナトリウムは、眼・皮膚への付着や吸入に注意が必要です。

物品消毒では、布・ペーパーなどへ適切に含ませて拭く方法を基本にし、製品の使用方法を守ります。

次亜塩素酸ナトリウムを手に使ってはいけない理由

次亜塩素酸ナトリウムは手指消毒用ではありません。

皮膚や粘膜を刺激するおそれがあり、厚労省の消毒方法一覧でも、次亜塩素酸ナトリウム水溶液は「モノには○、手指には×」と整理されています。

手指は、

• 石けんと流水による手洗い
• 手洗いできない場合は、医薬品・医薬部外品のアルコール手指消毒剤

が基本です。

では次亜塩素酸水は手指に使える？

ここは旧記事で誤解を招く記載があったため、明確に修正します。

「次亜塩素酸水なら低刺激なので手指消毒に使える」と一律に考えないでください。

厚労省は、手指など人体へ使う場合、品質・有効性・人体への安全性が確認された医薬品・医薬部外品を使用するよう案内しています。

次亜塩素酸水については、物品への使用は一定条件で有効性が確認されていますが、一般的な次亜塩素酸水の手指用途は同ページで「未評価」と整理されています。

製品に医薬品・医薬部外品として手指消毒の適応が明示されている場合は、その用法に従います。

次亜塩素酸水をモノに使うなら何ppm？

新型コロナウイルスに対する物品の除菌について、NITEの検証を踏まえ、厚労省は次の条件を示しています。

使い方	有効塩素濃度の目安
拭き掃除	80ppm以上
生成されたばかりのものを流水で掛け流す	35ppm以上
ジクロロイソシアヌル酸ナトリウム製品	100ppm以上

重要なのは、汚れを先に落とし、十分な量で表面を濡らしてから拭き取ることです。

次亜塩素酸水は有機物があると効果が低下しやすいため、「軽くシュッと吹くだけ」で十分とは限りません。

次亜塩素酸水を自宅で作っていい？

製品として希釈して使うよう設計されているものは、メーカーの指示に従います。

しかし、家庭用の次亜塩素酸ナトリウムへ酸を加えて次亜塩素酸水を自作することは絶対にしないでください。

次亜塩素酸塩と酸性物質が混ざると、塩素ガスが発生する危険があります。

ノロウイルスの嘔吐物はどう処理する？

ノロウイルスでは、吐物や便に大量のウイルスが含まれることがあります。

処理するときは、

1. 使い捨て手袋・マスク等を着用
2. 吐物を乾燥させる前に、ペーパー等で静かに取り除く
3. 汚染部分を適切な濃度の塩素系消毒薬で処理する
4. 使用したペーパー等を袋に密閉して廃棄
5. 処理後は十分に手洗い
6. 換気する

という流れが基本です。

厚労省資料では、便や嘔吐物が付着した床・物などは0.1％（1000ppm）の次亜塩素酸ナトリウムが一つの目安として示されています。

吐物に漂白剤の原液を直接かけていい？

原液を自己判断で直接かけるのは避けます。

厚労省のノロウイルス啓発資料でも、嘔吐物など酸性のものに塩素系漂白剤の原液を直接かけると、有毒ガスが発生することがあるとして注意喚起されています。

製品の使用上の注意を確認し、目的濃度に適切に希釈して使用します。

ドアノブや金属に使った後は？

次亜塩素酸ナトリウムは金属を腐食させる可能性があります。

金属製のドアノブなどへ使用する場合は、消毒後に水拭きし、薬剤を残さないようにします。

材質によって変色・劣化することもあるため、製品ラベルも確認してください。

衣類やタオルには使える？

使用できる製品もありますが、次亜塩素酸ナトリウムには漂白作用があります。

色柄物が脱色したり、生地を傷めたりする可能性があります。

ノロウイルス対策では、適切な濃度の次亜塩素酸ナトリウムへの浸漬や、素材に応じた加熱処理が選択肢になります。衣類の洗濯表示と漂白剤の用途を必ず確認してください。

食器・まな板はどう消毒する？

ノロウイルス対策として、厚労省は洗剤で十分に洗浄した後、次亜塩素酸ナトリウム約200ppmで浸すように拭く方法を案内しています。

また、まな板・包丁・食器・ふきん等は85℃以上で1分以上の加熱も有効とされています。

家庭用漂白剤を使う場合は、必ず「食器・調理器具に使用できる製品か」を確認し、使用後のすすぎなど製品表示に従ってください。

作った消毒液は何日保存できる？

「1週間ぐらい大丈夫」と一律に決めるのはおすすめしません。

次亜塩素酸ナトリウムの希釈液は、時間とともに有効濃度が低下します。厚労省の介護現場向け資料では、作り置きは1日分とし、冷暗所で保管して早めに使うよう示されています。

次亜塩素酸水はさらに光・時間・保存条件の影響を受けやすいため、製品の有効塩素濃度・使用期限・保存方法を確認します。

飲料用ペットボトルへ入れて保存してもいい？

希釈時の計量例としてペットボトルが公的資料に使われることはありますが、飲み物と間違える形で保存するのは危険です。

やむを得ず保管する場合でも、飲料と明確に区別し、「消毒液」「飲用不可」「濃度」「作成日」などが分かるよう表示し、子どもの手の届かない場所で管理します。

消費者庁にも、ペットボトルに入れていた次亜塩素酸水を水と間違えて使用・誤飲した事例が報告されています。

「次亜塩素酸」と書いてある商品なら全部同じ？

いいえ。

「次亜塩素酸水」「次亜塩素酸ナトリウム」「ジクロロイソシアヌル酸ナトリウム」など、似た言葉でも成分・性質・濃度・使い方は異なります。

購入時は商品名だけでなく、

• 成分
• 有効塩素濃度
• pH
• 使用用途
• 希釈の必要性
• 使用期限
• 医薬品・医薬部外品か

まで確認します。

次亜塩素酸系でやってはいけないこと7つ

1. 原液濃度を見ずに希釈する
   5％・6％・12％などで必要量が変わります。
2. 酸性洗剤と混ぜる
   塩素ガス発生の危険があるため絶対に避けます。
3. 手指に次亜塩素酸ナトリウムを使う
   物品用と人体用を混同しないようにします。
4. 「次亜塩素酸水なら何でも手に使える」と考える
   人体に使うなら医薬品・医薬部外品として認められた製品を選びます。
5. 飲料容器に入れて無表示で保存する
   誤飲事故につながります。
6. 大量に作り置きする
   希釈液は時間とともに濃度が低下します。
7. 汚れの上から軽く吹きかけるだけで終える
   有機物を除去し、対象に合った濃度・方法を選びます。

子どもがいる家庭で特に注意すること

塩素系消毒液は、子どもが飲み物と間違えないよう保管方法が重要です。

特に透明な液体をペットボトルへ移し替えると、水と区別しにくくなります。消費者庁には、ペットボトルに入っていた次亜塩素酸水を水と誤認して乳児のミルクに使用した事故例も報告されています。

家庭では、

• 飲料と同じ場所に置かない
• 容器へ「消毒液・飲用不可」と大きく表示する
• 子どもの手が届かない場所に置く
• 作り置きを減らす

といった対策を行います。

薬局・介護施設では「誰が作っても同じ濃度」にする

施設では複数の職員が消毒液を作ることがあります。

「キャップ1杯くらい」「少し濃いめ」といった曖昧な指示では、作る人によって濃度が変わります。

例えば、

• 使用製品名
• 原液濃度
• 作りたい濃度
• 水量
• 原液量
• 作成日
• 廃棄時刻・交換タイミング

を手順書にしておくと、作業者が変わっても再現しやすくなります。

家庭用漂白剤ならどの商品でも使える？

「塩素系」と書いてあれば何でも同じとは限りません。

製品によって濃度、添加成分、用途、使用できる材質が異なります。必ず成分表示に次亜塩素酸ナトリウムがあるかを確認し、メーカーが示す用途・希釈方法を優先します。

酸素系漂白剤は次亜塩素酸ナトリウムとは別物です。

皮膚や目に付いたらどうする？

製品の使用中に目や皮膚へ付着した場合は、製品表示の応急処置に従い、一般には速やかに流水で十分に洗い流します。

痛み、刺激、咳、息苦しさなどが続く場合や、誤飲した場合は自己判断で処置を続けず、医療機関や中毒相談窓口へ相談してください。

塩素臭が強い場所で気分が悪くなった場合は使用を中止し、その場を離れて換気します。

薬局で聞かれたときの30秒説明

ケース別｜どの濃度を選ぶ？

ケース1｜家族がノロウイルス、トイレの便座を拭きたい

ノロウイルス対策の一般的な環境消毒では、200ppm（0.02％）の次亜塩素酸ナトリウムが一つの目安です。材質を確認し、必要に応じて消毒後に水拭きします。

ケース2｜床に嘔吐してしまった

まず吐物を乾燥させないよう静かに処理し、便・嘔吐物が付着した床・物には1000ppm（0.1％）が目安になります。原液をそのまま吐物へかけるのではなく、製品表示に沿って希釈します。

ケース3｜ドアノブを新型コロナ対策で拭きたい

厚労省は、次亜塩素酸ナトリウムを0.05％になるよう希釈して拭き、その後水拭きする方法を示しています。日常的な清掃では、石けん・洗剤等を適切に使う方法もあります。

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よくある質問

Q．次亜塩素酸ナトリウムと次亜塩素酸水は同じ？

違います。次亜塩素酸ナトリウムはアルカリ性の塩素系漂白剤などに使われる成分、次亜塩素酸水は酸性の溶液です。漂白剤を水で薄めても次亜塩素酸水にはなりません。

Q．ハイターを薄めた液を手指消毒に使える？

使えません。次亜塩素酸ナトリウムは手指用ではありません。石けんと流水、または医薬品・医薬部外品の手指消毒剤を使用してください。

Q．次亜塩素酸水なら手に使える？

一般の次亜塩素酸水を「低刺激だから」という理由だけで手指に使うのは避けます。人体へ使用する場合は、医薬品・医薬部外品として手指への使用が認められている製品を選び、用法に従ってください。

Q．ノロウイルスの吐物には何ppm？

便・吐物が付着した床や物などでは、0.1％（1000ppm）の次亜塩素酸ナトリウムが一つの目安です。製品表示・施設手順も確認してください。

Q．ドアノブなら何ppm？

ノロウイルス対策の一般的な環境消毒では200ppmが目安として示されています。新型コロナ対策として次亜塩素酸ナトリウムを使う場合、厚労省は0.05％で拭いた後に水拭きする方法を示しています。目的に応じて使い分けます。

Q．作った液は1週間保存できる？

作り置きを前提にしない方が安全です。厚労省資料では、次亜塩素酸ナトリウム希釈液は1日分を作り、冷暗所で保管して早めに使用する方法が示されています。

Q．アルコールと混ぜてもいい？

他の製品との混合・併用は避けてください。特に酸性製品と次亜塩素酸ナトリウムが混ざると塩素ガスが発生して危険です。

薬局で患者さんに案内するときの確認ポイント

患者さんから「ハイターをどれくらい薄めればいい？」と聞かれたときは、いきなり希釈量を答えるのではなく、まず何を消毒したいのか・使う製品の原液濃度は何％かを確認します。

• ノロウイルスの便・吐物処理なのか
• 便座・手すり・食器などの日常的な消毒なのか
• 新型コロナ対策として物品表面を拭きたいのか
• 製品の次亜塩素酸ナトリウム濃度は5％・6％など何％か
• 手指へ使おうとしていないか
• 酸性洗剤などと同時使用しようとしていないか

この確認をしてから、目的に応じた濃度を案内します。とくに「手指に使いたい」「スプレーで空間噴霧したい」という相談では、用途が適切でないことを先に説明することが重要です。

作る前の最終チェック

• 使う製品は次亜塩素酸ナトリウムか
• 原液濃度は何％か
• 対象は便座・手すりなのか、便・嘔吐物なのか
• 必要濃度は200ppm・500ppm・1000ppmのどれか
• 換気できているか
• 手袋を着用したか
• 酸性洗剤など他の製品が近くにないか
• 作成日と濃度を容器に表示したか

この8点を確認するだけでも、濃度間違い・誤飲・混合事故をかなり防ぎやすくなります。

まとめ｜「何を消毒するか」と「何の液か」を先に確認しよう

• 家庭用漂白剤を薄めて作るのは次亜塩素酸ナトリウム希釈液
• 次亜塩素酸水とは別物
• ノロの便・吐物が付着した場所は1000ppmが一つの目安
• 便座・手すり・食器等は200ppmが一つの目安
• 新型コロナの物品対策では次亜塩素酸ナトリウム0.05％の案内あり
• 次亜塩素酸ナトリウムは手指に使わない
• 次亜塩素酸水も一般品を自己判断で手指へ使用しない
• 酸性洗剤など他の製品と混ぜない
• 製品ごとの原液濃度・使用方法を必ず確認する
• 希釈液は作り置きせず早めに使用する

参考文献・一次情報

• 厚生労働省・経済産業省・消費者庁｜新型コロナウイルスの消毒・除菌方法について
• 厚生労働省｜ノロウイルスに関するQ&A
• NITE｜新型コロナウイルスに対する消毒方法の有効性評価 最終報告
• 厚生労働省｜介護現場における感染対策の手引き 第3版
• 厚生労働省｜ノロウイルス食中毒予防啓発資料

※本記事は2026年9月時点の公的情報をもとに、家庭・薬局での一般的な感染対策として整理しています。実際に使用する製品の濃度・用途・希釈方法は製品表示を優先してください。