腸内フローラ 腸活とは？何から始める？初心者向けに薬剤師がやさしく解説
腸活とは何か、何から始めるべきかを薬剤師が初心者向けに解説。食物繊維、発酵食品、便の見方、注意点までやさしく整理します。
腸内フローラ
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腸内フローラ ビフィズス菌と乳酸菌の違いとは？初心者向けにやさしく解説
ビフィズス菌と乳酸菌の違いを初心者向けにやさしく解説。分類・作る酸・腸内での特徴・食品での見分け方を表と具体例で整理し、選び方や注意点まで薬剤師目線で分かりやすく紹介します。
腸内フローラ マイキンソー結果の見方と腸活への活かし方を薬剤師がやさしく解説
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腸内フローラ マイキンソーのメリットを薬剤師が解説｜腸内フローラ検査で腸活
マイキンソーのメリットや使い方、購入前の注意点を薬剤師目線で解説。自宅で腸内フローラを調べ、食事や生活習慣を見直したい方に向けて、検査の流れや活用法を分かりやすく紹介します。
医療用医薬品 ビオチン散とミヤBMの併用の理由
ビオチン散とミヤBMの併用で腸内環境を改善する方法を徹底解説。相乗効果で腸粘膜の健康維持と免疫機能の強化を実現します。詳しくは記事をご覧ください。
腸内フローラ 補菌と育菌とバイオジェニックス【腸内フローラ】
みなさまこんにちは薬局薬剤師のゆずまるです。腸内の環境を整えるために必要な考え方である補菌と育菌今回の話は両方を兼ね揃えたシンバイオティスクスのお話をさせて頂きます食生活上のアドバイスを中心にお話が出来たらと思います腸の働きを良くするために...
腸内フローラ 良い腸内環境〜腸内環境を見る上でのポイント［マイキンソー］
みなさまこんにちは薬局薬剤師のゆずまるです今回は腸内環境を見ていくための指標と代表的な菌の紹介をします。腸内フローラをみるにあたってのポイントを見ていきます菌の多様性とは？短鎖脂肪酸生成菌腸管免疫口腔内常在菌美容関連菌簡単に腸内環境を調べる...
口腔ケア 口腔内細菌とプラークと腸内細菌
皆様こんにちは薬局薬剤師のゆずまるです本編では口腔内の細菌について解説していきますというのもお店で口腔ケアについて質問される機会が多かったのでまとめてみましたここ数回腸内細菌の記事の記載を中心に行ってきましたが、口腔内細菌も関連性があると言...
腸内フローラ ファイトケミカル〜エクオールと腸内細菌〜【腸内フローラ】
みなさまこんにちは薬局薬剤師のゆずまるです今回は女性の美と健康の味方、エクオールについて書きたいと思います今回は大豆由来のイソフラボンとはなにか？エクオールとはなにか？エクオール産生菌について代表的な商品について解説していきたいと思いますフ...
腸内フローラ 腸管循環と胆汁酸と腸内細菌叢【腸内フローラ】
皆さんこんにちは！薬局薬剤師のゆずまるです今回は胆汁と腸内細菌の関わりについて書きたいと思います内容は胆汁の働きについてビリルビンとは何か胆汁酸とは何か腸管循環と腸内細菌ウルソデオキシコール酸についてについて説明していきますのでよろしければ...